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3個西瓜相當于1粒“偉哥”

作者:小麥 時間:2014-07-04 14:30:24 來源: 大眾森林舞会APP下载網 大眾森林舞会APP下载網
文章導讀

當代男生有著身心健康才可以更強的解決工作中。實際上想身心健康非常簡單,要是留意日常飲食,多吃一些有利食材,做身心健康男生并不會太難。因此,強烈推薦八款對男性朋友的身心健康大有益處的食材。

3個西瓜相當于1粒“偉哥”(1)


男生需要身心健康,有時飲食搭配上的調養比服食一切藥品都要好。

1個蘋果護心減肥瘦身

男生患冠心病的幾率是女性的3倍之多。生物學家發覺,每日吃1個蘋果就可將冠心病的發病率降低50%。假如每星期分配一天做為“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般歷經5個“蘋果日”便可杜絕冠心病。蘋果也有減肥瘦身作用,在“蘋果日”這一天分6次吃了1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日就可以成效顯著。

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