營養師_薛慶鑫 - 國家三級公共營養師 中國營養學會會員 北京營養師俱樂部營養講師 首都保健營養美食學會高級會員

你好！微波爐是可以烤芋頭的，也可以用烤箱，如果用微波爐一般需要15~20分鐘的時間。芋頭是一種營養豐富的薯類食物，含有豐富的膳食纖維和礦物質，可以當做主食食用，特別是對于減肥人群來說，能幫助控制體重，增強飽腹感。