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黑豆減肥法:瘦身養顏治便秘

作者:夏天 時間:2014-04-02 14:02:03 來源: 大眾森林舞会APP下载網 大眾森林舞会APP下载網
文章導讀

黑豆具備強勁的抽脂身體排毒作用,幫你控制胃口的另外,抑止身體對不必要糖質、脂類的消化吸收,還能將早已堆積在身體的人體脂肪逐漸融解。黑豆瘦身法怎樣實際操作?看一下下邊的內容就知道啦。

黑豆減肥法:瘦身養顏治便秘(1)

黑豆減肥瘦身

色素成份花青素令人體脂肪無法產生

森林舞会APP下载 花青素,不僅含有于紅葡萄酒和藍莓,在黑豆中的成分也非常多。而黑豆中的色素成份,便是花青素在其中的一種,叫原花青素,原花青素能加快脂類的新陳代謝,令人體脂肪無法產生。此外,原花青素還具備防止癌癥與動脈硬化、耐老化、推動血液循環系統等健康與美容作用。

大豆異黃酮改進脂質代謝、均衡雄性荷爾蒙

與黃豆一樣,黑豆中也含有大豆異黃酮,純天然的大豆異黃酮能改進脂類的新陳代謝,抑止血糖的產生,控制休重升高的發展趨勢。此外,針對女性生殖健康也是有許多益處,比如與雌激素有相近功效,能夠抑止優質蛋白質從骨骼中外流,進而防止骨質疏松;調養雄性荷爾蒙的均衡,改進內分泌失衡等問題。

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