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健康瘦身 六招讓你睡覺就能瘦身

作者:北曉博 時間:2014-08-22 17:26:33 來源: 大眾森林舞会APP下载網 大眾森林舞会APP下载網
文章導讀


健康瘦身 六招讓你睡覺就能瘦身(1)

1、為何休息不好會長胖


森林舞会APP下载 睡眠質量與身材中間的真實聯絡是啥?芝加哥大學睡眠質量科學研究權威專家伊維·凡·科奧特博士研究生說,休息不好比較嚴重影響女性身體的雄性荷爾蒙均衡,胃口提升、人體脂肪存儲增加,隨后便是長胖。”


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