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健康都寫在自己的臉上,不信自己看

作者:xieqiong 時間:2020-09-29 09:58:02 來源: 大眾森林舞会APP下载網 大眾森林舞会APP下载網
文章導讀

  中醫學認為,人體內部機能的好壞,可以通過臉部來反映。男性面部出現下列癥狀時,可能是你的身體出現健康問題。要想盡早把這些疾病隱患扼殺在萌芽狀態,不妨每天留出一點時間來觀察你的臉。

  1、鼻尖紅色或紫色
  鼻子尖處代表心臟,紅色或紫色的鼻尖可能表示血壓過高,或攝入過量鹽和酒精。所以在日常飲食中,應避免攝取過多的鹽分,戒煙限酒,以清淡飲食為主,有生活規律。
  2、黑眼圈,臉色難看

  早晨起床時,如果發現自己面色蒼白,說明腎臟負擔過重。降低鹽和糖的消耗,能不加糖的菜肴盡量不要加糖,以鴨煮栗子、大白菜等為食。

  3、耳紅
  耳表示腎臟的狀態。紅或紫的耳廓表示循環不良。應該減少飲酒,少吃精致的食物,少吃糖,多鍛煉,促進循環機能。
  4、上唇膨脹

  可能是由于胃痙攣所致。可以多吃一些土豆,地瓜,板栗,山芋,蓮藕等暖胃食物。如皮膚過于粗糙,可以試試筍干,海參,瘦肉燉湯喝。

  5、臉頰泛褐紅色
  臉紅是高血壓的一個癥狀。所以,臉部有這種顏色的男性要注意減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。

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