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別再傻了!吃它就是在喂養癌細胞

作者:xieqiong 時間:2020-09-29 09:36:41 來源: 大眾森林舞会APP下载網 大眾森林舞会APP下载網
文章導讀

  在生活中,癌癥的發病率似乎越來越高,這與我們的日常飲食有很大關系,有研究表明,癌癥主要是由飲食引起的,生活中常見的致癌食品有哪些?

  甜食:血糖越高,腫瘤細胞越會生長。
  近幾年社會上流傳著“吃糖有害健康”的說法,吃糖會導致疾病,甚至吃糖會減壽的輿論越來越多。那麼,「吃糖有害健康」的論點,來自哪里?多數醫學家認為,多吃糖分可以在體內轉化為脂肪,從而導致肥胖,甚至成為許多疾病的誘因。
  過熱茶飲:高溫使你容易患上食管癌

  許多朋友喜歡喝熱茶、熱咖啡,覺得那樣燙嘴會讓人更舒服,但我遺憾地告訴大家,過高的溫度會刺激食道,損傷脆弱的食管粘膜,增加食管癌的風險。

  加工熟食品:原料較多,患腸癌的機率較高
  不知您是否喜歡在超市買到加工過的肉類,如香腸、腌肉、燒雞等,這些加工過的肉類食品既省事又美味,但卻富含多種工業原料,如:亞硝酸鹽、香精、色素、防腐劑等,長期食用會使人患上腸癌。研究發現,每天食用100克以上加工過的肉類,患癌癥的幾率將增加20%。因此,如果你喜歡吃肉的話,建議自己在家煮,不要吃得太多哦!
  各種酒:酒精一多,乙醛就會增加癌癥風險

  每天喝一杯紅酒或兩杯啤酒,有益于身體健康。但飲酒過多確實不好,因為酒精會在消化道中分解出乙醛,乙醛是一種增加得癌癥風險的有毒化學物質。此外,酒精還能產生ROS,它破壞人體DNA,降低人體吸收養分的能力,增加患乳腺癌的風險。

  補充營養:過猶不及,你喂給了癌細胞
  有的朋友非常關注健康,也非常重視營養保健,這是一種良好的意識。但他們的問題是濫用營養補充劑和營養品,總是擔心自己的營養跟不上。事實上,它也是一種潛在的癌癥。由于如果你身體的微量營養素水平正常,那么額外的營養補充劑,就會增加癌癥的風險。說句題外話,你們吃的補品,不是你們的身體,而是你們體
  上述5點,希望大家能引以為戒,注意飲食,癌癥會離你越來越遠!總之,得不償失,很多時候還是要靠你自己!

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